当前位置:主页 > E生活家 >

今日推荐
减重名医亲身实践狠甩12kg,不用节食的2:1饮食法
 减重名医亲身实践狠甩12kg,不用节食的2:1饮食法

很多人问我,为什幺要在倒过来饮食法前面加上「2:1」;事实上,这是指碳水化合物与非碳水化合物的比例。 [详细]


减重名医狠甩12公斤2:1倒过来饮食
 减重名医狠甩12公斤2:1倒过来饮食

对于有一些食物感到特别偏好,甚至捨弃美食会感到非常痛苦,原来是因为“口味”被养坏了,一旦有此现象,想 [详细]


减重名医:餐前3颗胡桃,助减肥排胆固醇!
 减重名医:餐前3颗胡桃,助减肥排胆固醇!

坚果类是非常热门的健康食材,当成零嘴吃相当涮嘴,但坚果类富含油脂的特性,让不少人望之却步,而胡桃更是 [详细]


减重好Easy!美女中医师的减肥5提案
 减重好Easy!美女中医师的减肥5提案

作者/彭温雅 整辑/黄慧玫 本文出处/本文摘录自台湾商务印书馆《彭温雅医师的湿气调理全书:排湿 [详细]


热门排行